張小紅-女人30提案

〖女人30的倒數180天〗

星期六與Lady cha cha相聚後

Lady Cha Cha粉絲專頁

https://www.facebook.com/ladychacha100

Lady Cha Cha是一個很有想法的女性

在工作的同時，也一併完成的他夢想

Line貼圖上架成功

[Lady Cha Cha]
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她給我一個啟發

就是該為女人30列下To do list

經過深思熟慮後

我列出我的To do list

女人30 Not late and do that

張小紅女人30提案粉絲團

https://www.facebook.com/ElmoChangLove

這是為了監督我完成的平台

期間：2014/10/11~2016/4/9

(還有一年又兩個月的時間，因為在31歲來臨前都算是30提案，呼～幫自己爭取一點時間）

1.集滿10場21K半程馬拉松

30歲就是要來奠定體能基礎，

然後31歲我就要去跑42K全馬

原本想要直接打挑戰全馬，為了我的生命安全著想，還是一步一步來

2.減肥5公斤

目標訂得很低了，剛剛本來打10公斤，刪掉改5，

等於一個月瘦0.42公斤，算是很低的目標，

雖然我已經說服自己接受現在就是30後的體態，

但為了女人的美，還是要稍微瘦一點

3.買一張歐洲機票，去當背包客吧

不要總是羨慕他人，你自己也可以的，it's your turn.

4.學10道料理

台式,美式,泰式,義式料理.....等都可以，

這個真的是年紀到了，才冒出想學的，

以前覺得幹嘛要會煮飯，現在覺得好像要有一點謀生能力

5.和100個朋友相聚

然後幫他她戴上elmo眼鏡，有圖有真相

6.連續晨跑一週

隨便選一個月份，只要連續7天都有早起跑步，即算過關

因為有很多成功人士，早上都有運動習慣，運動完直接上班，

我這輩子可能無法當成功的企業家，但至少也體驗看看成功人士的感覺

7.帶著老媽去旅行

這項目是指定配送，跟內建程式一樣，必備

8.感染10個人，和我一起去跑步

（目前完成1位，柏均），一樣是有圖有真相

9.持續學習一種語言

然後考個英檢或是什麼多易，隨便一個語言證照即可

10.寫一本書

因為是最難，所以放在最後，要寫怎麼樣的書

還在發想中，有幾個想法：

女人完成30歲10個提案的過程

帶著媽媽去旅行的書(和老媽約好一起去背包客的想法）

or 媽媽30 女兒60（帶媽媽30歲會做的事，然後我做60歲會做的事），以上都只是白日夢想法，歡迎給建議

以上為張小紅女人30提案，也請大家幫我做見證

看看時間到了後，我會完成幾項

在同一時間內完成一個提案可能簡單

但是在同時完成10個提案

就真的不簡單了